شاكيرا تكشف سر رشاقتها بعد الحمل
شاكيرا تكشف سر رشاقتها بعد الحمل
لتكبير الصوره
صرحت المغنية العالمية شاكيرا بأنه لم يكن سهلا لها أن تعود لممارسة عملها بعد شهرين فقط من الولادة، ولكن ذلك ساعدها بشكل كبير على خسارة وزنها والعودة مرة أخرى لرشاقتها.

شاكيرا عادت مرة أخرى للأضواء بمشاركتها ضمن لجنة تحكيم برنامج اكتشاف المواهب الشهير The Voice، الذي شهد أول إطلالة لابنها الوليد.

وحول معاناتها مع الأمومة، قالت شاكيرا: "أكثر شيء عانيت منه في أثناء الحمل والولادة، وأكبر تحدٍ واجهته، هو معرفتي بأنني سأعود إلى العمل بعد شهرين فقط من الإنجاب، وأنني لن أحصل على فترة كافية لأعتني بطفلي".

وتابعت: "أمهاتنا وجدّاتنا لم يقعن تحت ضغط خسارة الوزن الذي اكتسبنه خلال الحمل والولادة، لكن نحن نعاني الآن من الكثير من الضغوطات المفروضة علينا حفاظا على مهنتنا".

واستطردت: "لم أتوقع أن الأطفال يحتاجون إلى كل هذه الكميات من الحفّاضات، لم يخبرني أحد أنهم يحتاجون إلى تغيير الحفاضة بهذه الكثرة".

أما عن سر فقدانها لوزنها، فقالت شاكيرا إن السر في ممارسة اللياقة البدنية المسماة بـ"زومبا" التي تعتمد على الرقص اللاتيني.


إضغط هنا لمشاهدة المزيد من الصور في مجال مشاهير

        
        

الرجاء تسجيل الدخول لاضافة الوصفة الى المفضلة الخاصة بك ...

التعليقات:




مشاركة :

اضف الوصفة الى موقعك :

املأ هذا النموذج وسنرسل لصديقك رسالة فيها هده الوصفة

اسمك:
بريدك الالكتروني:
بريد صديقك: