ads


وصفات وتمارين لإزالة الكرش نهائيا
وصفات وتمارين لإزالة الكرش نهائيا
لتكبير الصوره
*الوصفة الأولى للتخلص من الكرش:

-المقادير:
وصلة رمان يعني بحجم الاصبع
وصلة زنجبيل بحجم الاصبع
كيس واحد من الشاي الاخضر
ونعناع الكمية المستحبه

-الطريقة:
تغلى جميع المقادير ( مثل غلي الشاي ) وبدون سكر لان النعناع سيساعد على تحسين الطعم ، وتشرب على الريق وبعد كل وجبة ، لكن استمري عليها مدة شهر على الاقل وسوف ترين ان البطن التصق بالظهر ، والله نتيجة مضمونة . جربوها واخبروني على النتائج

*الوصفة الثانية لازالة الكرش:

-المقادير:
لسان البحر موجود عند العطار
كوب خل

-الطريقة:
يطحن لسان البحر ناعم حتى يصبح كوب كامل ( هو هش يطحن بسرعة ) ثم نضع عليه الخل كوب سوف يفور قليلا بعدها اتركيه مدة اسبوع كامل، ثم ضعيه على بطنك او اي مكان مراد ازالة الشحوم منه مع الفرك حتى يتشربه الجلد ، ستلاحظين مع الاستمرار ان الجلد يشتد وتزول الشحوم تدريجيا وهذه مجربة

-تمارين لإزالة الكرش:




إضغط هنا لمشاهدة المزيد من الصور في مجال رشاقة و رجيم

        
        

الرجاء تسجيل الدخول لاضافة الوصفة الى المفضلة الخاصة بك ...

التعليقات:




مشاركة :

اضف الوصفة الى موقعك :

املأ هذا النموذج وسنرسل لصديقك رسالة فيها هده الوصفة

اسمك:
بريدك الالكتروني:
بريد صديقك: