ads
وجبة صحية برجر الدجاج
وصفة برجر الدجاج الصحي من الوصفات الصحية يمكن لكل متبعي الحميات الغذائية عملها كما انها تعتبر وجبة صحية للأطفال كبديل عن البرجر الجاهز الملئ بالدهون,
تستغرق هذه الوصفة من 30 - 40 دقيقة فقط
المكونات
500 جرام صدور دجاج مفرومة ناعم .
1 بصلة كبيرة.
ملح وفلفل على حسب الرغبة.
رشة جوزة الطيب.
رشة قرفة.
3 م/ك زيت نباتي.
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات السابقة معا
تترك في الثلاجة لمدة ساعة ثم تشكل على هيئة اقراص بواسطة قطاعة البسكويت وبداخلها ورق الخبز,
تشوى على شواية ساخن غير قابة للصق ومدهونة بالقيليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون.
إضغط هنا لمشاهدة المزيد من الصور في مجال مطبخ لالة فاطمة
وجبة صحية برجر الدجاج
وصفة برجر الدجاج الصحي من الوصفات الصحية يمكن لكل متبعي الحميات الغذائية عملها كما انها تعتبر وجبة صحية للأطفال كبديل عن البرجر الجاهز الملئ بالدهون,
تستغرق هذه الوصفة من 30 - 40 دقيقة فقط
المكونات
500 جرام صدور دجاج مفرومة ناعم .
1 بصلة كبيرة.
ملح وفلفل على حسب الرغبة.
رشة جوزة الطيب.
رشة قرفة.
3 م/ك زيت نباتي.
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات السابقة معا
تترك في الثلاجة لمدة ساعة ثم تشكل على هيئة اقراص بواسطة قطاعة البسكويت وبداخلها ورق الخبز,
تشوى على شواية ساخن غير قابة للصق ومدهونة بالقيليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون.
إضغط هنا لمشاهدة المزيد من الصور في مجال مطبخ لالة فاطمة
الرجاء تسجيل الدخول لاضافة الوصفة الى المفضلة الخاصة بك ...
مشاركة :
اضف الوصفة الى موقعك :
املأ هذا النموذج وسنرسل لصديقك رسالة فيها هده الوصفة
ads
تصويت:
0.00
عدد مشاهدات: 5,932
تاريخ الاضافه: 3 فبراير 2014 اضيف بواسطة Naima2014
Tags: افضل وجبة صحية
التعليقات: