رشاقة و رجيم

ترتيب بواسطة

يعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة الإفراط بالطعام٬ بحيث يعجزون عن كبح شهيتهم ما يسبب زيادة وزنهم و...

(2 794) :مشاهدات

1. حقن البول : من أغرب الطرق للتخلص من السمنة، حيث يتم حقن الجسم بالهرمونات الموجودة في البول...

(8 040) :مشاهدات

الحصول على بطن مشدود .نصائح بسيطة عهي طريقك للحصول على بطن مشدود. 1- مارسي رياضة المشي أو الجري ...

(9 317) :مشاهدات

هل تساءلت يوماً عن سر جاذبية مؤخرات النجمات والمشاهير، إليك في ما يلي 7 نصائح تساعدك على تحسين مظ...

(3 861) :مشاهدات

للتخسيس وللحفاظ على الرشاقة٬ بتّبع العديد من الاشخاص حميات تساعدهم على ذلك اتباع الحمية النباتية ...

(2 962) :مشاهدات

عُرف الزنجبيل منذ القدم بفوائده الصحيّة، فكان يستعمل في علاج أمراض عدّة. واليوم، أصبح متوافراً في...

(2 796) :مشاهدات

أثبتت دراسة حديثة أن الزنجبيل يمكن أن يلعب دوراً ملموساً في التحكم في الوزن وصحة المعدة والأمعاء،...

(6 571) :مشاهدات

رغم انتشار عادة مضغ العلكة لدى كل الشعوب على مر العصور، إلا أن النظرة لها كانت دائمًا سلبية. لكن ...

(4 011) :مشاهدات

حتاجين، في الشتاء، إلى تناول المشروبات الساخنة، من أجل إمداد جسمك بالحرارة التي تكونين بحاجة إليه...

(4 976) :مشاهدات

يعتقد معظمنا أن مشكلة السمنة وزيادة وزن الجسم تنحصر أسبابها فقط في الإسراف في تناول الطعام وقلة ا...

(10 713) :مشاهدات

ترتيب بواسطة